白癜风的病发率在逐年上升，尤其是青少年白癜风，这让家长们很担忧。孩子因患上白癜风，又在青春期，学习、社交等压力倍增，这很可能会导致白癜风白斑迅速扩散。那么，青少年从何开始预防白癜风呢?下面请北京国丹白癜风医院医生为我们介绍。
一、不可滥用皮质类固醇激素：青少年白癜风患者在选用治疗时要慎用皮质类固醇激素类药物，这些药物对患者产生的副作用是非常大的，也学这些药物对患者的病情会起到一些效果，但也只是皮肤的表面现象，治标不治本，时间久了病情还是会扩散的，所以患者们要注意，只有选用科学的治疗方法才能有效的治疗疾病。
二、饮食要合理：饮食对患者的治疗也有着很大的影响，如果患者吃了一些对病情有影响的食物就会导致病情加重或复发，所以患者一定要了解哪些食物是不能吃的，然后再饮食忌口，这样就会避免白癜风扩散的几率，比如像烟酒是必须要禁忌的，还有一些辛辣刺激性食物，海鲜类产品，富含维生素C多的食物等，患者都要注意。
三、减轻心理压力：心理压力大，性格比较暴躁也是白癜风患者常出现的一些的心理问题，由于白癜风好发于皮肤的明显部位，患者害怕别人看到后用异样的眼光看自己或歧视，患者心理上就会出现一些自卑，自闭，不愿和他人接触等不良的心理变化，这也是常见的加重病情的重要原因，所以患者一定要学会调节自己的心理压力。
四、减少外部有害刺激：外部有害刺激是导致白癜风加重的常见原因之一，比如患者皮肤常会受到一些外伤感染，皮肤发炎，紫外线暴晒等，这些因素如果处理不当，都会导致病情加重的，所以患者在日常生活中要做好防护措施，避免一些不良的外部有害刺激，才能对病情的治疗起到有效的辅助作用。
青少年预防白癜风从何说起?以上就是这个问题的讲解了，医生提醒：家长朋友们一定要注意孩子的健康，不要让孩子受到白癜风或其他皮肤疾病的困扰。想要避免疾病，必须做好有效的预防，有一个良好的生活、饮食习惯。北京国丹白癜风医院有着最先进的技术和最新的治疗方法，是患者祛白的首选医院，北京国丹白癜风医院祝愿患者早日康复。